Coaching für
alle Lebenslagen
Erkennen, was aus der Bahn geworfen hat, überlagert oder in die falsche Richtung gelenkt wurde.
Sich auf den Weg begeben, bestimmte Lebensbereiche wieder in die eigenen Hände nehmen. Und diese mit Freude erkunden.
Mehr Gelassenheit
Was tun, wenn sich das Leben wie auf der Stelle treten anfühlt? Oftmals können wir in Lebenssituationen geraten, in denen wir uns blockiert, festgefahren oder überfordert fühlen.
In diesen Momenten bietet Coaching wertvolle Unterstützung. Durch spielerische Methoden mit welchen wir die Innenwelt im Aussen darstellen, entwickeln Sie neue Perspektiven und gehen Schritt um Schritt in Ihre Richtung. Ich begleite Sie auf dem Weg zu mehr Gelassenheit.
Beruf und Berufung
Motivation und Zufriedenheit im Beruf erreichen, aktive Gestaltung des Berufsweges
Beziehung und Familie
Beziehung beleben und stärken, Entlastung im Familienalltag, Begleitung beim Trennungsprozess
Körper und Gesundheit
Gesundheitliches Wohlbefinden steigern, ausgewogener Energiehaushalt, kraftvoll unterwegs sein
Sie fühlen sich blockiert, ausgeliefert, eingeschränkt und möchten die Regie in Ihrem Leben wieder selbst in die Hand nehmen?
Mit Rea und ihrem praxisorientierten Coaching konnte ich innert kurzer Zeit eine innere Blockade überwinden und vorher Unmögliches wurde möglich.
Roland, 46 Jahre
Durch die sanfte und wirksame Coachingmethode konnte ich hindernde Glaubenssätze erkennen und bearbeiten und meine Ressourcen stärken. Das Coaching von Rea kann ich aus Überzeugung weiterempfehlen.
Esther, 49 Jahre
Über mich
Als Coach setze ich mich dafür ein, dass Menschen ihre Einzigartigkeit entfalten und authentisch das eigene Leben gestalten – diesen Prozess begleite ich für Einzelpersonen, Paare und Gruppen.
Mein Coaching
Mein Coaching ist geprägt vom Menschenbild, das davon ausgeht, dass der Mensch alles in sich trägt, um sich ganz seinem eigenen Wesen entsprechend zu entfalten.
Auf kreative Weise und mit viel Freude am Ausprobieren erforschen wir in den Sitzungen neue Möglichkeiten und stärkende Varianten. Dabei bediene ich mich der von Jakob Moreno entwickelten Methode des Psychodramas in Kombination mit weiteren praxisorientierten Methoden mit welchen das innere Erleben spielerisch nach aussen gebracht wird.
Häufige Fragen
Wie oft soll ich ins Coaching kommen?
Schon nach dem ersten Coaching spüren Sie meist eine Veränderung. Sie entscheiden im weiteren Verlauf, wie oft und in welchem Rhythmus Sie kommen möchten. Eine Coachingsequenz dauert in der Regel zwischen 4 und 10 Sitzungen und ist ganz nach Ihrem Bedarf gestaltet.
Übernimmt die Krankenkasse die Coachingkosten?
Coaching oder Psychotherapie?
Coaching ist kein Ersatz für Psychotherapie. In bestimmten Fällen ist eine Psychotherapie geeigneter als ein Coaching. Bitte informieren Sie mich, wenn Sie psychotherapeutisch behandelt werden oder psychisch erkrankt sind.
Kontakt
Wünschen Sie Ihr Leben oder einen bestimmten Lebensbereich wieder bewusst in Ihre eigenen Hände zu nehmen? Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Rea Banz
reabanzcoaching@gmail.com
+41 (0)79 507 90 08